流感高发，如何预防与应对？
591江苏艾滋病疫情总体呈低流行态势 检测网络实现县级全覆盖
今年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国今年的宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”。记者从省疾控中心性病与艾滋病防制所获悉，我省疫情总体上保持低流行态势。截至今年10月底，全省现存活艾滋病病毒感染者和病人45177例（其中感染者28481例、病人16696例），正在我省接受随访管理的共44994例，累计...
寒潮来袭 这些御寒单品你准备好了吗？
今冬首场寒潮持续发力，公众外出时应注意防风防寒，谨防气温骤降带来的健康危害。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受人民网采访时表示，在添加棉衣、棉裤保暖的同时，还要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖，确保帽子、围巾、手套等防寒物品一应俱全。
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁，自然界的阴气渐盛，阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受人民网采访时表示，与自然界变化相应，人体气血由外向里收敛，形与神也要趋向潜藏。为减少天气变化对人体的不良影响，日常生活中尤要注意“三防”。防受寒小雪时节，天气越来越冷，应根据天气变...
这些常用药 千万不能掰开吃
前不久，媒体报道，有一年多高血压病史的张女士在吃降压药硝苯地平控释片时， 选择用牙咬断的方式服用。结果不到半小时，张女士突然眼前发黑、冒冷汗、身体无力，直接瘫在沙发上，被家人紧急送往医院。原来，张女士服用的降压药是硝苯地平控释片，这种药物1片相当于3片普通硝苯地平片的剂量。一旦咬碎、掰开、研磨服用，大剂量的降压药会瞬间...
科学“减油”，为健康“加油”（知食点）
做菜吃饭，顿顿离不开食用油。食用油不仅能提供人体必需的营养物质，更是烹饪各种美味佳肴的“灵魂”。大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、猪油、牛油、黄油……食用油种类繁多，如何挑选适合自己的健康好油？当前我国居民烹调油摄入量较多，怎样科学“减油”、为健康“加油”？科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋对此进行了详细解读。 ...
高脂肪饮食为何易引发糖尿病
与体重偏轻的人相比，肥胖人群患糖尿病的几率要高出10倍。科学家一直在探寻二者之间的根本联系。之前人们认为肥胖型糖尿病主要问题在于胰岛素活动异常，即身体无法阻止脂肪酸的危险释放。但是，包括美国罗格斯大学新布朗斯维克分校在内的团队最新研究发现，问题并非出在“刹车失灵”，而是出在猛踩“油门”上，即肝脏和其他组织中的神经递质激...
国产榴莲的“科技范儿”
浓郁的果香，在空气中弥漫。生产线旁，技术员将今年最后一批反季节榴莲依次放进无损检测机，轻点按键，果实切面便呈现在屏幕上，成熟度、房数等一目了然，像是做了一场“全身体检”。 “这条生产线的检测准确率达到94%左右。”在海南三亚育才生态区，海南省优旗农业有限公司总经理杜百忠对榴莲规模化种植基地的“科技范儿”很是...
秋季鼻炎高发 如何区别鼻炎还是感冒？
秋季空气湿度低，鼻腔内的黏膜容易失去水分，变得干燥而脆弱，易引发鼻炎。专家在接受采访时表示，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是过敏性鼻炎的症状也是感冒症状，要注意区分二者。“过敏性鼻炎的发生是有规律的，如在气温变化大时、接近动物园或公园等环境时、接触毛绒玩具等物品时，症状会发作或加重，离开上述环境和物品后症状减轻。”成都市中西医...
秋季脱发高峰期 这些防脱误区需警惕
秋季天气渐凉，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，皮脂腺分泌减少，进一步加剧了脱发问题。如何预防和改善脱发？常见的脱发误区有哪些？为此，人民网采访了江苏省中医院皮肤科医师刘佳。
今日霜降：养生保健有何要点？
霜降是秋季的最后一个节气，此时节的气候特点为寒与燥。因此，在日常养生方面，应以强身御寒、温煦润燥为重点。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，霜降以后随着气温的降低，昼夜温差进一步加大，需关注气温变化，及时增减衣物，外出时可佩戴帽子、围巾、手套，并可穿着稍长些的衣物，以抵御风寒侵袭。需要注意的是，气温...
你的血压可能一直量错了
【科普园地】量血压可能是所有身体检查中最普通且常见的一环。但你有没有想过，你量的血压值，可能并不准确。而造成差错的原因仅在于：你手臂的位置不正确。现在，美国约翰斯·霍普金斯医学院研究人员领导的一项研究称，血压筛查期间常用的患者手臂定位方式可能会大大高估测试结果，导致高血压误诊。研究成果发表在近日出版的《JAMA内科学》...
宫颈癌免费筛查已覆盖2.8亿人次 我国宫颈癌防治能力和水平不断提升
记者10月18日从国家卫生健康委新闻发布会上了解到，近年来，国家卫生健康委指导各地按照宫颈癌三级防治策略，大力推动宫颈癌的预防、早筛、早诊、早治。截至目前，HPV疫苗免费接种政策已覆盖全国约40%的适龄女孩；免费宫颈癌筛查项目已覆盖全国2765个县（市、区），累计开展免费筛查2.8亿人次，检出宫颈癌及癌前病变患者90....
“开学健康大礼包”请查收，南京多所高校陆续启动多样化HPV健康科普活动
宫颈癌是常见的女性恶性肿瘤之一，近年来，我国宫颈癌发病呈上升和年轻化趋势。持续的高危型HPV感染是宫颈癌的元凶，宫颈癌也是病因明确、可以通过HPV疫苗预防的癌症。今年开学迎新季期间，来自江宁大学城、仙林大学城、浦口大学城的多所南京高校纷纷为学生和教职工准备了“开学健康大礼包”，组织了HPV疫苗科普专场、分发HPV防控宣...
蛋糕小常识：如何挑选和保存？
不管是过生日还是庆祝节日，蛋糕作为“氛围担当”，已经成为一些人增加仪式感的“法宝”。如今，各式各样精美的蛋糕让人对奶油选择、种类挑选和食用储存等技巧“摸不着头脑”。针对关于蛋糕的疑问，我们将一一解答。人民优选来了——本期指导专家：江南大学食品学院教授曾茂茂。
热点搜索
